腌笃鲜空气春卷韩国女主播朴妮唛

图片韩国女主播朴妮唛

主料  咸五花肉100克  鲜腿肉100克  鲜春笋150克  荠菜100克辅料  春卷片10张  小料葱段5克调味料  厨师浓汤10克  猪油20克  二汤300克  水生粉10克制作法式1. 春笋煮熟，切成小粒。荠菜汆水，接冰水捞出挤干，切碎。鲜肉和咸肉切粒待用；2. 净锅入咸肉、鲜肉、笋粒、小料煸熟、入调味料炖煮30分钟，汤浓稠加水淀粉勾芡拌入荠菜末，倒出冷却待用；3. 春卷皮包入腌笃鲜馅料，包成镂空装，入油锅160度炸制彭胀定型捞出即可。

橙香酥皮脆虾球

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主料:  8头明虾仁10个

辅料:  琥珀核桃杂粮包1包 约30克  希腊酥皮丝10克

调料: 1.脆虾腌料: 鸡粉5克. 生粉10克  鸡蛋清10克  盐2克  色拉油50克

2. 橙香芥辣沙拉酱: 雀巢鹰唛真金不怕火乳20克  沙拉酱50克  蛋黄酱30克  浓缩橙汁20克 芥末膏5克

制作法式

1. 虾仁用好意思极脆虾腌料腌制醒发一晚备用;

2. 腌好的虾仁，取出背部开刀，裹上鸡蛋液和炸粉，油炸至金黄色捞出;

3. 将橙香芥辣沙拉酱和虾仁轻轻拌匀，装盘时炸好 的希腊酥皮丝垫底，摆上虾球并稍加绿叶苗点缀庇荫即可。

糟椒五花爆胗花

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主料  鸡胗300克  去皮五花肉200克

辅料  青大蒜段80克  青椒块100克

小料  蒜片15克  干葱片20克  小米椒30克

调味料  鸡精20克  酸辣鲜露20克  糟辣椒50克

腌制料  鸡粉2克  水生粉10克  盐1克

制作法式

1. 鸡胗改刀成鸡胗花，用腌制料腌制10分钟，五花肉改刀切片；

2. 锅入底油煸炒五花肉片，成金黄色倒出待用；

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3. 净锅入油爆香小料，下糟辣椒炒香，入鸡胗花和青椒块快速翻炒，下调味料，出锅前放入青蒜段即可。

藜麦秋葵银鳕鱼酥

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主料   鳕鱼肉450克辅料  酥皮丝80克  熟红藜麦30克  秋葵粉10克腌料  川式红汤酱10克  好意思极浓缩海鲜汁5克  糖2克  胡椒粉1克  鸡蛋1只生粉10克调料  奶香色拉酱120克制作法式1. 将酥皮丝炸脆垫入盘底;藜麦蒸熟,炸脆备用2. 鳕鱼肉用腌料腌制入味,切大粒,上浆高油温炸熟至脆,裹.上色拉酱，名义撒.上藜麦和秋葵粉即可 本站仅提供存储做事，通盘履行均由用户发布，如发现存害或侵权履行，请点击举报。